Auch in der Partnerschaft muss man sich nicht immer einig sein. Doch manchmal wird die Partnerschaft auch zu einer Quelle von nicht enden wollenden Streitereien. Grundsätzlich sind Streits und Konflikte in der Beziehung nichts Schlimmes. Auch in den glücklichsten Beziehungen kann man nicht immer einer Meinung sein. Entscheidend ist aber, wie man dann mit Konflikten umgeht. Denn die Konfliktfähigkeit beider Partner ist entscheidend für eine glückliche Partnerschaft. Werden Probleme und potenzielle Konfliktthemen nicht angesprochen, werden diese mit der Zeit vielleicht so groß, dass entstehende Gräben unüberbrückbar scheinen. Aber auch wiederkehrende Konflikte, für die man keine Lösungen findet, können die Beziehung stark belasten. Denn Eskalation und das gegenseitige Verletzen von Gefühlen tragen zur Klärung eines Konflikts wenig bei. Deshalb ist in der Partnerschaft Konfliktfähigkeit gefragt. Dies bedeutet, Konflikte nicht eskalieren lassen und diese ehrlich und konstruktiv zu klären. Gleichzeitig sollte man eine angespannte Stimmung und wahrgenommene Probleme ruhig und offen zur Sprache kommen lassen.
Konflikte in der Beziehung- wie gehe ich damit um?
Ärger und Wut sind eine normale Abwehrreaktion, wenn wir das Gefühl haben, dass uns Unrecht widerfahren ist. So löst es bei uns starke Reaktionen aus, wenn unser Gerechtigkeitsempfinden aus dem Gleichgewicht gerät. In einer Beziehung kommt uns ein Mensch so nahe, wie sonst nur selten im Leben. Fühlen wir uns dann von unserem Partner ungerecht behandelt, ist das besonders verletzend und so kann auch die Reaktion entsprechend stark ausfallen. In Konflikten kommt es aber in vielen Partnerschaften dazu, dass man sich gegenseitig verletzt, ohne den Konflikt wirklich zu lösen. Auf der anderen Seite neigen auch viele Menschen dazu, Konflikte zur Seite zu schieben. Denn wir haben ein starkes Bedürfnis nach Harmonie und Geborgenheit, dass Konflikten lieber aus dem Weg gegangen wird. In diesen Fällen können Sie sich Unterstützung in Form einer professionellen Paarberatung suchen. Hier können Sie lernen, konstruktiv und ruhig mit Konflikten umzugehen. Dabei hilft auch eine veränderte Einstellung gegenüber Konflikten. Denn sie müssen nicht als eine Bedrohung der Stabilität und Zufriedenheit gesehen werden. Sie können vielmehr eine Chance für persönliche Weiterentwicklung und Entwicklung in der Partnerschaft sein!
Professionelle Unterstützung bei Konflikten
Bei PaarSein können wir Sie dabei unterstützen, Konflikte in der Partnerschaft zu erkennen und das eigene Verhalten besser zu verstehen. Lernen Sie einen konstruktiven Umgang mit Konflikten und wie man es schafft auch heikle Themen ruhig und respektvoll miteinander zu besprechen. Kontaktieren Sie PaarSein für ein erstes unverbindliches Gespräch am Telefon! Unsere Angebote finden in Königsfeld im Schwarzwald statt. Das liegt in der Nähe von Rottweil, Villingen-Schwenningen und Tuttlingen. Informieren Sie sich auch gerne auf unserer Webseite über unsere weiteren Beratungsangebote, wie Coachings oder Seminare.