Eine erfülltes Sexualleben gehört zu einer glücklichen Beziehung. Nähe, Intimität und zärtliche Berührungen sind elementar wichtig für eine funktionierende Partnerschaft. Im Alter akzeptieren viele, dass Sexualität keine Rolle mehr für sie spielt. Dabei ist es nicht so, dass auch das Verlangen nachlässt. Eine erfüllende Sexualität in der Partnerschaft ist auch in der zweiten Lebenshälfte wichtig. Dabei spielt weniger die Häufigkeit eine Rolle, als vielmehr Intensität und Tiefe.
Sich und den anderen annehmen
In einer Gesellschaft, in der Äußerlichkeiten und Jugend wichtig sind, hadern viele mit dem Alter. Man nimmt wahr, wie sich der Körper verändert und bewertet diese Veränderungen negativ. Diese negative Selbstwahrnehmung ist weit verbreitet, zugrunde liegt die Vorstellung eines Körpers, der funktionieren muss. Das Alter kann aber auch als positive Entwicklung gesehen werden, in der durch persönliche Reife und Erfahrung auch ein körperlich erfüllender Umgang mit sich selbst und den Partner möglich ist.
Für ein erfülltes Sexualleben in der Partnerschaft
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