Die Angst vor Nähe

Die meisten sehnen sich nach einem Partner, der sie liebt. Es gibt aber auch Menschen, die sich zwar eine Beziehung wünschen, gleichzeitig aber auch eine große Angst davor haben. Sie leiden unter der Angst vor Nähe. Oftmals ist es für diese Menschen unmöglich, eine tragfähige und glückliche Partnerschaft aufzubauen. Entweder sie suchen das Weite, bevor sich die Beziehung überhaupt vertiefen kann, oder sie halten den Partner beziehungsweise die Partnerin auf Abstand. Alle Beteiligten leiden darunter.

Einsicht und Akzeptanz als Grundlage für Veränderungen

Um mit der Angst vor Nähe umzugehen, ist es zunächst wichtig, dass derjenige, der unter dieser Angst leidet, dies selber erkennt und sich eingesteht. Nur so kann das eigene Verhalten verändert werden. Die Ursache der Angst vor Nähe liegt oft in einem geringen Selbstwertgefühl. Zuviel aber auch zuwenig Aufmerksamkeit in der Kindheit kommen ebenfalls erschwerend hinzu, später einen anderen Menschen an sich heranzulassen. Dieser Mangel an Selbstwertgefühl wird überkompensiert durch ein Verhalten, dass Autonomie und Unabhängigkeit betont. Der Betroffene verliert den Kontakt zu den eigenen Gefühlen und flüchtet aus der Beziehung, da er oder sie sich alleine sicherer fühlt. Oft gehen Personen, die unter der Angst vor Nähe leiden, immer wieder Beziehungen ein, da sie keineswegs den Glauben an die Liebe verloren haben. Und sie leiden darunter, dass diese immer wieder denselben Verlauf nehmen.

Psychologische Beratung bei PaarSein

In unseren Paar- und Einzelberatungen helfen wir Ihnen, mit Problemen und Krisen in der Partnerschaft umzugehen. Durch unsere fachkundige psychologische Beratung und ein unterstützendes Coaching können Sie lernen, wie Sie eine liebevolle Partnerschaft erleben und erhalten können. Bei der Angst vor Nähe in der Partnerschaft suchen wir gemeinsam nach Ursachen und entwickeln Wege, wie Sie lernen, sich der Angst zu stellen und Nähe zuzulassen. Wir bieten Ihnen eine erste unverbindliche Kontaktaufnahme und Beratung am Telefon an. Kontaktieren Sie uns. Wir freuen uns auf Sie!