Achtsamkeit in der Partnerschaft als Schlüssel für eine glückliche Beziehung

Seinen Partner achtsam wahrzunehmen, bedeutet dem Partner Zuneigung und Interesse zu signalisieren, gemeinsam bewusst Zeit zu verbringen und sich gegenseitig wahrzunehmen. Gleichzeitig bedeutet Achtsamkeit in der Partnerschaft aufeinander Rücksicht zu nehmen und auch die Perspektive des Anderen einzunehmen. Dazu gehört auch Kompromisse einzugehen und selbst zurückzustecken. Gerade, wenn man schon lange ein Paar ist, kann mit der Zeit der achtsame Umgang miteinander fehlen. Denn Achtsamkeit in der Beziehung zu leben, ist gar nicht so einfach. Da gleichzeitig auch Selbstverwirklichung und -entfaltung in unserer Gesellschaft sehr wichtig sind. Regina und Alberti Stürmer von PaarSein arbeiten seit Jahren erfolgreich in der Paar-Therapie und können Sie so auf Ihrem Weg zu einem achtsamen Miteinander mit viel Expertise und Erfahrung unterstützen und anleiten.

Wenn die Achtsamkeit in der Partnerschaft fehlt

Rücksichtnahme und Wertschätzung sind zentral für einen achtsamen Umgang. Wenn dies fehlt, kann es in schwierigen Phasen einer Beziehung schnell zu gegenseitigen Verletzungen und Beleidigungen kommen. Streitereien nehmen zu und die Probleme können eskalieren. Da eine Beziehung auf gegenseitigem Vertrauen aufbaut, kann es auch schnell dazu kommen, dass man sich während Krisen hilflos und verletzlich fühlt. Wenn dies der Fall ist, fehlt in der Beziehung oftmals die Achtsamkeit. Aber auch das Gefühl, dass man aneinander vorbeilebt und sich gegenseitig gar nicht mehr richtig wahrnimmt, ist ein Zeichen für fehlende Achtsamkeit in der Partnerschaft. In einer professionellen Beratung erfahren Sie, was Sie dagegen tun können.

Achtsamkeit lernen mit PaarSein

Wenn Sie das Gefühl haben, die Achtsamkeit in Ihrer Partnerschaft fehlt, sollten Sie sich professionelle Hilfe holen. Denn Achtsamkeit in der Partnerschaft bildet die Basis für eine glückliche Beziehung. PaarSein in Königsfeld im Schwarzwald bietet deshalb verschiedenen Beratungsangebote für Paare. So können Sie bei unseren Seminaren, Coachings oder Paar-Beratungen entscheidende Impulse für ein achtsames und damit glücklicheres Miteinander in der Beziehung erhalten. Kontaktieren Sie uns gerne bei Fragen!