Seinen Partner achtsam wahrzunehmen, bedeutet dem Partner Zuneigung und Interesse zu signalisieren, gemeinsam bewusst Zeit zu verbringen und sich gegenseitig wahrzunehmen. Denn oft ist unser Partner einfach nur da. Gerade im stressigen Alltag fällt es uns schwer, wirklich aufeinander zu achten und uns gegenseitig wahrzunehmen. So geht gerade in langjährigen Beziehungen, mit der Zeit, die achtsame Wahrnehmung des Partners verloren. Oftmals ohne, dass wir es wirklich merken. Denn zu Beginn der Beziehung müssen wir uns meistens keine Mühe mit der Achtsamkeit machen. Doch dieser Effekt hält nur einige Monate an und es entwickelt sich eine Routine und der Partner wird zu etwas Selbstverständlichem. Dabei ist keine Beziehung selbstverständlich und jeder Mensch sehnt sich nach Zuneigung, Wertschätzung und Interesse. Den Partner bewusst wahrzunehmen und Achtsamkeit in der Beziehung zu leben, ist deshalb der Schlüssel für eine glückliche Partnerschaft. Wenn Sie den Eindruck haben, dass in Ihrer Beziehung der achtsame Umgang miteinander fehlt, sollten Sie sich deshalb professionelle Hilfe suchen. PaarSein in Königsfeld im Schwarzwald bietet eine Reihe von Beratungsangeboten für Paare.
Achtsamkeit in der Beziehung
Achtsam zu sein, bedeutet auch, dass wir uns in unseren Partner hineinversetzen können und auch versuchen, die Perspektive des Anderen einzunehmen. Deshalb bedeutet Achtsamkeit auch immer aufeinander Rücksicht zu nehmen, Kompromisse einzugehen und selbst auch manchmal zurückzustecken. In einer Welt, in der Selbstoptimierung und Selbstverwirklichung eine große Rolle spielen, ist dies manchmal gar nicht so einfach. Doch wenn Rücksichtnahme und Wertschätzung fehlen, kann es in schwierigen Phasen der Beziehung schnell zu gegenseitigen Verletzungen und Beleidigungen kommen. Konflikte und Probleme nehmen zu und können eskalieren. So kann es passieren, dass man sich wenig wertgeschätzt, verletzlich und hilflos fühlt. Ein Grund dafür kann die fehlende Achtsamkeit in der Beziehung sein. Doch auch das Gefühl, dass man meist nebeneinander her statt miteinander lebt, ist ein Zeichen für fehlende Achtsamkeit. In einer professionellen Paarberatung zeigen wir Ihnen, was Sie in diesen Fällen tun können
Paarberatung und weitere Angebote bei PaarSein
Bei PaarSein in Königsfeld im Schwarzwald können Sie und Ihr Partner Achtsamkeit, Rücksichtnahme und Wertschätzung lernen. Im Rahmen einer Paarberatung erhalten Sie wichtige Impulse für ein achtsames und glückliches Miteinander. Regina und Alberti Stürmer von PaarSein sind seit vielen Jahren erfolgreich in diesem Bereich tätig und haben schon viele Paare auf ihrem Weg in eine glückliche Partnerschaft unterstützt. Informieren Sie sich gerne über unsere Seminare, Coachings und Paarberatungen. Kontaktieren Sie uns gerne für ein unverbindliches, telefonisches Beratungsgespräch! Dabei finden unsere Angebote in Königsfeld im Schwarzwald statt. Über die A81, A5 und A8 sind wir von Stuttgart, Karlsruhe und Offenburg gut zu erreichen. Villingen-Schwenningen, Rottweil und Schramberg sind nicht weit.